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板栗补肾有什么效果
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来源:未知 日期:2021-11-01 16:54 浏览:
补肾不一定非要吃十全大补药,特别是虚不受补的人,狼虎之药会损害学生身体心理健康,反而可能达不到补肾的目的。
民间文化流传的用板栗来补养、治病的方法存在很多,但多数人都习惯了我们将它完全煮熟吃。殊不知,生食板栗补肾的效果方面大大超过了一些熟食。人到老年,由于阳气逐渐衰退,不仅会出现腰膝酸痛、四肢疼痛等症状,还可能出现牙齿松动、脱落等。这些都是肾气虚的表现,当从肾开始,早期预防,吃生板栗是可行的方法之一。怎么吃板肾科学吗?每天早晚,把新鲜的板栗放进嘴里咀嚼,直到全部变成白色的果肉,然后一遍又一遍地慢慢吞咽下去,就可以得到更好的治疗效果了。如果中老年人养成每天早晚食用5-10个板栗的习惯,可以有效地预防和治疗肾虚背痛。需要说明的是,脾胃不好的生活食物不应超过5个。此外,生板栗具有止血作用,可治疗吐血、出血、便血等常见出血。生板栗壳,捣烂如泥,涂在患处可治伤、瘀伤、肿痛。实践证明,该方法在中医临床实践中是行之有效的。板栗尝起来又甜又暖,可以煎可以煮,还有健胃健脾的功效。现在由于生活条件的改善,父母对孩子的营养照顾往往是过细、过浓的食物,部分食物可导致临床常见的脾虚证,所谓“脾虚”是指孩子脸上没有花、疲劳、体质消瘦、厌食或拒绝进食。
此时可将板栗仁蒸熟碾成饼,适合饮食少、身体瘦弱、经常腹泻的儿童食用,以增加食欲,收敛止泻,调理肠胃。板栗粥、咸宜配板栗、粳米,既可用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻患者的康复,也可用于老年人功能退化引起的食欲不振、气虚乏力的长期治疗。

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