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常吃板栗的好处
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来源:未知 日期:2021-11-09 16:38 浏览:
板栗作为一个老少皆宜的食品,食用起来究竟对人体有什么好处呢?
板栗具由活血化瘀的功效,平时我们学生上体育课难免会有磕磕绊绊,小朋友出去玩耍难免也会磕伤碰伤,吃药又苦又难吃,这个时候可以给小朋友吃一些板栗,对于板栗相信大多数小朋友都喜欢吃,对于伤势还有减轻缓解的作用,很实用的办法呦。板栗还有强骨的功效,老年人可以多吃栗子对于骨质疏松症可以有很好的帮助,我们可以随时吃一些糖炒栗子,还有预防的功效。板栗又称为腰果,板栗果糖和淀粉含量高达70.1% ,蛋白质含量为7% 。此外,它还含有脂肪、钙、磷、铁、多种维生素和微量营养素,特别是维生素 c、b1和胡萝卜素,比干板栗更有营养,含有单糖和双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐和其他营养素。总之,为了身体健康,我们建议人们通常食用一些板栗,对于预防疾病有一定的治疗效果。
板栗一亩有多少产量?通常情况下,板栗的亩产量在1000至1400斤之间,按市场价格计算,可以卖到10000至14000元收入,扣除成本,亩产利润在8000至10000元之间。板栗产量约为每亩1000斤 -- 1400斤,按保守计算为1000斤,15亩总产量为15000斤以下很低,每亩土地低经济收入为1000斤,每斤10元 = 10000元,种植15亩板栗低经济收入为每亩10000元 = 150000元。除总投资成本4万元外,15亩板栗种植总利润11万元,当年收回成本,当年获得丰厚利润。板栗可以在秋季收获,而且在中秋节和国庆节期间市场需求非常大。卖起来相对容易。从各批发市场和生鲜市场的板栗价格来看,基本上是10元/公斤左右,有些地方卖的比较贵。
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